Päeval, mil sünnib beebi, sünnib ka ema.
Nad mõlemad vajavad tuge, tähelepanu, turvatunnet ja armastust.
Kes on doula?
Doula ehk pere- ja sünnitoetaja on kogemuste ja teadmistega mitte-meditsiiniline professionaal, kes nõustab ja toetab nii raseduse, sünnituse kui sünnijärgsel ajal. Sünnitusjärgne doula on pere tugiisik alates beebi sünnist, aidates ja toetades just sel viisil, nagu pere vajab. Loe edasi blogist.
Kuidas aitab imetamisnõustaja?
Imetamine on nii palju enamat kui vaid toitmisviis. Kuid hea imetamissuhte loomine ja selle hoidmine keerulisematel hetkedel võib olla tõeline väljakutse. Imetamisnõustajana seisan selle eest, et Sinu beebil oleks kõht täis ja Sina ise oma valikutes õnnelik. Loe lisaks siit.
Mis on neljas trimester?
Perekooli loengud keskenduvad kolmele trimestrile, ometigi pole lapse sünd teekonna lõpp, vaid uue elufaasi algus. Puhkus, kosutav toit, keha hellitamine, emarollis kogenud tugiisik ja looduses viibimine on vaid osa sellest, millele sünnitusjärgses plaanis keskenduda. Esimesel kolmel kuul pärast sünnitust ehk neljandal trimestril on olulisim pakkuda emale ja beebile armastust tulvil kodu ja igakülgset abi, aitamaks kohaneda nii emotsionaalsete kui füüsiliste muutustega. Turvalise lähedussuhte loomiseks on beebile parim veeta aega ema kõhul nahk-naha kontaktis: 9 kuud kõhus, 3 kuud kõhul, nagu öeldakse. Sünnitusjärgse doulana võimaldan emal keskenduda beebile, olles praktiliseks abiks kodu ja beebiga ning emotsionaalseks toeks. Loe edasi minu toetuse kohta siit.