Sünnitusjärgne plaan PREMIUM
See pakett on loodud emale, kes soovib sügavamat tuge, selgust ja järjepidevust. PREMIUM sisaldab kahte põhjalikku Zoomi kohtumist ning mahukat, personaalselt koostatud sünnitusjärgset töövihikut, mis aitab sul oma taastumist teadlikult ja rahulikult toetada ka pärast sessioone.
Mida PREMIUM sisaldab
- 2×60 min Zoomi nõustamist – ruumi, kus saad jagada, küsida ja saada täpselt seda tuge, mida vajad.
- Mahukas sünnitusjärgne töövihik (PDF) – 42 lehekülge personaalset sisu, sh:
- sinu sünnitusjärgne taastumisplaan
- emotsionaalse heaolu töölehed
- päeva- ja nädalarütmi soovitused
- beebi une, imetamise ja hoolduse ülevaated
- praktilised checklistid ja meelespead
- kohtumistel arutatud teemade kokkuvõtted
- Järeltoetus – 2×30 min (e-posti, telefoni või Zoomi teel 24 h jooksul vajaduse tekkimisest)
Zoomi kohtumiste jooksul
- saad jagada oma kogemust, tundeid ja küsimusi
- toetan sinu sünnitusjärgset taastumist nii emotsionaalselt kui praktiliste nõuannetega
- arutame beebi hooldust, imetamist, und ja igapäevaseid väljakutseid
- loome selgust ja maandust olukordades, mis tunduvad segased või ülekoormavad
- keskendume sellele, mis on just praegu sinu jaoks kõige olulisem
Kuidas broneerida?
Broneerimiseks vali kalendrist aeg ja maksa toetuse eest läbi ostukorvi. Broneering kinnitatakse pärast makse laekumist.
